護心輔酵素 CoQ10 心臟的維他命

2006.06.19　 中國時報 顧祐瑞(中國醫藥大學助理教授)
輔酵素CoQ10又稱「護心酵素」，所謂輔酵素是指，本身不是酵素，但許多酵素的生化反應及生理效應，要在輔酵素的存在下才能進行。 CoQ10其實存在動物體內的每個細胞中，主要的生理作用角色是在輔助催化粒腺體中能量體ATP的磷酸還原作用，讓細胞能量供應系統能夠快速恢復活化。

CoQ10是預防動脈硬化形成，最直接有效的抗氧化成分，多使用於心衰竭及擴張性心肌病變的患者，對於因為缺血性心臟病所引起的心肌細胞缺損，往往具有一定程度的修補作用，同時能夠讓鬆弛無力的心肌慢慢緊縮收斂，並且減少心肌代償性的作功率，CoQ10同時具有降血壓的作用。

CoQ10存在許多天然食物中，如動物內臟、沙丁魚及一般肉類等，植物種子如花生、芝麻等也都有豐富的含量。CoQ10目前在部分國家是屬於心臟科的用藥，但因藥效不明確，在美國、日本被當作食品。台灣將CoQ10列為藥品管理，就安全上的意義來說，CoQ10可以被當作食品來補充，但就保健及疾病的改善，CoQ10可以被當作藥品來治病。

安全而有效的服用CoQ10，要注意以下幾點：

1) CoQ10的副作用為噁心、腹瀉、食慾不佳。

2) CoQ10會干擾血液的凝固作用，會降低抗凝血劑（如Warfarin）的作用，會增強降血壓藥品的作用。

3) 哺乳及懷孕婦女不宜服用。

4) 當維生素B群及維生素C這些營養素在體內濃度不足時，CoQ10的濃度就會降低，服用CoQ10要適時補充這些維生素。

5) 一般健康人的保健劑量，每天為30至60mg；對於心血管疾病的高危險群，包括高血壓患者，每天補充劑量大約60至120mg。

6) 與含油脂的食物同時服用或一般用餐時服用可以提高CoQ10的吸收率。

等滲輔酵素Q10
Isotonix Coenzyme Q10
防治心臟病的奇跡營養

輔酵素 Q10 是人體內每個細胞製造“能量”(Energy)時﹐所必需的“加強劑”(Booster)。它是心臟肌肉代謝所必需的營養。心臟是人體內最需要“能量” 的器官﹐一個人的心臟每天要搏動(Beat)十萬次﹐所以我們必須有足夠的輔酵素 Q10 來支持這樣繁重的工作。
蘇格蘭愛丁堡大學米切爾博士(Peter D. Mitchell﹐Ph﹒D)發現人類的細胞製造能量時﹐必須有輔酵素 Q10 的參與﹐因而榮獲一九七八年的諾貝爾化學獎。

輔酵素 Q10 的功效
防治心臟病的療效不可輕視

據測驗得知﹐人體內的輔酵素 Q10 的分佈﹐以心臟為最大的集中點。日本是最初使用輔酵素 Q10 治療心臟病的國家。目前世界各國都用輔酵素 Q10 來治療心臟乏力。

一九八○年代﹐郎格斯爵恩醫師(Langsjoen﹐M﹒D﹒)第一次用輔酵素 Q10 做臨床實驗。他給十九名因心臟衰竭(Heart Failure)瀕於死亡邊緣的患者﹐服用輔酵素 Q10﹐結果他們都獲得令人震驚的改善﹐擴大的心臟也都恢復原狀﹐搏動(Beat)的機能提高﹐也能壓送更多的血液﹐流向末梢微細血管所保養的組織。

從此以後﹐輔酵素 Q10 治療心臟病的名聲大噪﹐連續有數百篇論文交口稱讚﹐其後有八次國際會議一致推崇輔酵素 Q10 的功能。在日本,輔酵素 Q10 已躍登第五位最常用的心臟醫療藥品。
德克薩斯大學的研究員們﹐經過六年的研究﹐發現在心臟病的傳統療法之外﹐加上輔酵素 Q10 時﹐可使百分之七十五的患者增加“三年存活率”。這與僅使用傳統的療法﹐只有百分之二十五的患者有三年存活率相較﹐顯然輔酵素 Q10 有治療心臟病不可輕視的療效。

減緩帕金森病的發展
最新的實驗表明輔酵素 Q10 可以減緩患有早期帕金森病的病人的病情發展。在實驗中﹐一組患有早期帕金森病的病人每天服用 1200 毫克的 Q10 幾個月後﹐有 44% 的病人情況有所好轉。

消滅自由基的抗氧化劑
人的老化及成人病﹐多半是“自由基”(Free Raddicals)的作祟﹐而自由基的形成是因為“脂質的過氧化” (Lipid Peroxidation)。以動物試驗證明輔酵素 Q10 有阻止脂質的過氧化作用。只要有足夠的輔酵素 Q10﹐就能阻止自由基的形成﹐就會延遲老化的來臨﹐防止了很多的成人病。學者們都認為輔酵素 Q10 是一種強而有力的抗氧化劑。

牙周病的救星
全體美國上年紀的老人中﹐約有四分之一的人都患牙齦疾病﹐除非經心治療者外﹐患者的牙齒一顆跟著一顆脫掉下來﹐到六十歲時牙齒全部掉下光的老人的百分之七十﹐其原因為牙周病。維魯金遜醫師(Dr﹒Wilkinson) 調查美國空軍人員牙周病時﹐發現患者都顯然缺乏輔酵素 Q10﹐給患者每天補充輔酵素 Q10 後﹐都出現意想不到的好效果。

提高免疫功能
人體內如有充足的輔酵素 Q10﹐其免疫功能也能提高﹐消滅侵入體內的病菌及病毒﹐可怕的癌症﹐慢性感染﹐念珠病菌﹐愛滋病(AIDS)全都胎死腹中。

服用方法
懷特克博士(Dr﹒Whitaker)建議﹐心臟病患者每天服用 180 至 360mg 的輔酵素 Q10﹐健康人每天服用 30 至60mg 即可。福爾克斯博士(K. Falker,Ph﹒D.)是研究輔酵素 Q10 的專家﹐他每天服用 200mg﹐工作到八十九歲﹐體力不輸給四﹑五十歲的人。
美安公司的等滲輔酵素 Q10 每蓋含有 100mg 的 Q10 和其它能使 Q10 更好地發揮作用的維他命和礦物質。像其它等滲營養品一樣﹐它提供了最快速﹐最有效的營養輸入方式。服用方法請參閱等滲營養液的服用方法。